chcialbym sie zapytac czy moge cwiczyc dwa razy w tygodniu biceps
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 64
Wzrost: 174
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: rok
Uprawiane inne sporty: nic
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: -