Redukcja masy 7 tygodni.

Powiem tak jak nie bedziesz chciał cwiczyc znajdziesz milion problemów i sposobów zeby tego nie robic i to twoj osobista sprawa.

Jezeli bedziesz chciał to znajdziesz milion sposobów zeby to robic

ale jest coś takiego jak ograniczenia, jakoś se poradzimy oczywiście