SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skuteczna i sprawdzona odżywka na mase

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 860
tez nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 594
bierz samo bcaa, szkoda kasy moim zdaniem na te carba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 860
ok, dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
carbo po duzym wysilku to raczej opcja konieczna

jak nie chcesz carbo to przynajmniej zjedz ze 2 banany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 860
kupie carbo albo banany zobacze co i jak.

maniak7000 :
no ja np po treningu wwale do jendnego sheykera (mniesza o pisownie hehe )... kolo 25 gram bialka i 10g BCAA... i pije :P ... smakowo niekonie dobre.. ale kogo to obchodzi :P

co najlepiej z białek?

TO WSZYSTKO TYCZY SIE TRENINGU BOKSU A CO Z SILOWNIA? zeby masa jednak szla dobrze do przodu, zalezy mi na tym zeby przybierac na masie podczas ćwiczeń na silowni a na boksie nie spalac tego co wypracuje bo to bez sensu!

Zmieniony przez - maciejsz w dniu 2011-07-04 11:47:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
już Ci pisałem - trzymaj kcal na + to nie będziesz palił.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 860
ok kalorie to jedno a cos na mase lub bialko?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobry, skuteczny i sprawdzony spalacz

Następny temat

Kaizen 100% whey protein - po terminie

WHEY premium