Trening początkującego armwrestlera+siłownia

Witam, mam 18 lat i zainteresowałem się trenowaniem na razie samemu armwrestlingu, później może się gdzieś zapiszę gdyż na razie pojedynkowałem się bardzo dużo i przegrywam tylko z ojcem xD (mój jedyny słaby puntk to to że strasznie łatwo mi łychę założyć bo nie mam zbyt silnego nagarstka) ale tez mówi że dobrze mi idzie i chce się głównie wzmocnić w siłowaniu na rękę oraz pogodzić to z dotychczasowym treningiem na siłowni. Staż treningowy 1,5 roku na siłę. Teraz nasuwa się moje pytanie czy taki plan treningowy będzie dobry i co byście tu zmienili:
-Poniedziałek- trening armwrestlera
-wtorek- klata
-środa- zwykły trening bica+triceps
-czwartek- plecy+barki
-piatek- trening armwrestlera
sobota i niedziela odpoczynek.

Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi

Zapomniałem dodać iż używam do treningu bcaa na regeneracje oraz carbo po treningu na uzupełnienie glikogenu w organizmie :D