SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 priorytet HARDKOROWY TRENING !!! @SIŁA@

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1690

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 886
up

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Aha, czyli mam rozumieć, że zwykłego splita dasz rady zrobić czekając 3 minuty ale z partią 2x w tygodniu już nie ? Choć akurat nie wiem co to ma do rzeczy w tym przypadku.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-21 22:08:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 886
Nie czas na wywody, nie będę się tłumaczył !

Temat jest napisany po to by sprawdzić czy zawarty w nim trening jest dobry.
Ten poprawiony dobry jest ?

Może ktoś inny się wypowie i poprawi błędy ?

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 886
podbijam

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 886
pomoże ktoś ??

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 886
Podbijam kolejny raz !

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłe (trening klatki)

Następny temat

Plan treningu

WHEY premium