Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105
Tak więc niedawno (2 tyg temu) zachorowałem. Przez 3 dni miałem gorączke katar kaszel itd. zauważyłem znaczny spadek klatki piersiowej.. a dzisiaj miałem pierwszy trening od czasu tej choroby i siła spadła o jakies 40 %.. co się stało? Jak ten problem rozwiązać?..
Szacuny
2
Napisanych postów
207
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4282
Twoj organizm jest teraz poprostu oslabiony, to przejdzie :) to tak jak rodzice mowia dziecia zeby uwazaly na siebie po chorobie bo ich organizm jest teraz podatniejszy na choroby i musi sie dopiero wszystko unormowac, co wymaga czasu :)
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105
takk!:D ale energie mam.. biceps plecy barki czuje idealnie.. Tylko spadek tej klatki któy sie wgl nie stabilizuje.. to mnie naprawde dobija.. w poniedziałek 3 tyg temu serie robiłem normalnie tredycyjnie na WL 60x10 dzisiaj zjechałem do 40 x 10.. to nie jest moim skromnym zdaniem normalne.. wy mi piszecie ze spoko to wróci do normy a ja sie nadal boje bo tak nigdy nie miałem i wątpie zeby było ok.. ta klatka wizualnie spadła spokojnie 2x.. cały środek mi zjechał na boki.. o.O szok.. jakby przez tą chorobe mi genetyka padła..
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
Nic ci nie będzie, do zawodów raczej nie startujesz ze tak się przejmujesz maxami na klatkę. Odżywiaj się zdrowo, nie katuj klatki daj organizmowi też się zregenerować.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.