Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Napisał(a)
No trochę przesadziłem z tym 1kcalem :D:D, ale ta maślanka mnie rozpyerdoliła
...
Napisał(a)
Cel - poprostu byc sprawnym i silnym ;) nie chce chodzic napompowany jak cala reszta na odzywkach ;)
...
Napisał(a)
"nie chce chodzic napompowany jak cala reszta na odzywkach" a można nic nie mówić :D?
a tak na poważnie no to tak jak chłopy pisali, że udaj sie do działu trening dla początkujących i odżywianie ;)
a tak na poważnie no to tak jak chłopy pisali, że udaj sie do działu trening dla początkujących i odżywianie ;)
...
Napisał(a)
jak cała reszta na odżywkach....
Białko pompuje! Witaminy rozsadzają!! HMB w większej dawce może spowodować rozerwanie skóry a ZMA brane na noc jest przyczyną rozerwanych pidżam
musiałem
juz mi lepiej
pozdrawiam
Białko pompuje! Witaminy rozsadzają!! HMB w większej dawce może spowodować rozerwanie skóry a ZMA brane na noc jest przyczyną rozerwanych pidżam
musiałem
juz mi lepiej
pozdrawiam
"Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe."
A.L.
Poprzedni temat
Pas do ćwiczeń.
Polecane artykuły