...
Napisał(a)
Witam. Chcialbym sie was poradzic co brac na przyrost masy miesniowej . Slyszalem ze kreatyna prolab jest bdb , co wy o tym myslicie? A moze doradzilibyscie mi cos innego ,np: gainer albo bialko. Mam 17 lat, 192 cm wzrostu, 77 kg wagi i moj staz na silowni to pol roku. Prosilbym zebyscie pomogli mi cos dobrac.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Diete tez mam, ale chcialbym wkoncu kupic jakis wspomagacz, bo moja waga i sila rosnie juz powoli.
...
Napisał(a)
a jak ta dieta Twoja wygląda ?
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
...
Napisał(a)
Na sniadanie platki owsiane z mlekiem
w szkole 4 kanapki z twarogiem wiejskim
na obiad ziemniaki z piersia z kurczaka
po treningu ryz
na kolacje twarog z oliwa z oliwek
w szkole 4 kanapki z twarogiem wiejskim
na obiad ziemniaki z piersia z kurczaka
po treningu ryz
na kolacje twarog z oliwa z oliwek
Polecane artykuły