SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

załamka...POMÓŻCIE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 672

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1593 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31243
Witam

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 78

Wzrost: 182

Obwód klatki: 98(spoczynek)

Obwód ramienia: 32

Obwód talii: 85

Obwód uda: 58

Obwód łydki: 38

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za duzo

Aktywność w ciągu dnia: siłownia 4 razy w tygodniu duzo spaceru

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia

Odżywianie: dieta masowa na plus jakies 400kcal(lubie piersi owsiane oliwe z oliwek orzech włoskie ryby ryz makaron jajka

Cel: poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: bdb

Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia hiit

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe

Stosowane wcześniej diety: wysoko kaloryczna

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30337
No i co mamy zrobić ?? Zacznij masować , ale z głową , a sylwetka się polepszy , bo jak zaczniesz redukować , a widzę, że nie ma czego, to będziesz wglądał jak patyk z łapą 30 cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 695 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8065
mmoze foty?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

A6W - odżywianie *

Następny temat

IG a rozkładanie się węglowodanów

WHEY premium