...
Napisał(a)
Witam. Aktualnie ćwiczę pod kontem rzeźby. Biorę amino 2002 ultimate nutrition oraz amino bcaa nutrenda przed i po treningu a DNT ogólne aminokwaski czyli te amino 2002. Do tego chce sobie dokupić białko Optimum - Whey Gold Standard, a kolega na siłowni poradził mi żeby zaaplikował do tego zestawu sobie jeszcze nitrobolon z treca i nie wiem czy to dobry pomysł, ponieważ mi zależy głownie na masie czysto mięśniowej. Proszę o pomoc i radę
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pytanie: VITALMAX CFD Whey Protein 90 czy Optimum Whey Gold Standard 100%
- Optimum whey gold standard VS Fa Nutrition Gold Whey Protein Isolate
- Optimum - Whey Gold Standard 100 czy Trec isolate 100?
- bcaa hi tec oraz Optimum Whey Gold Standard 100%
- Optimum - Whey Gold Standard 100%
- OPTIMUM Whey Gold Standard jakie białko zbliżone?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
same aminokwasy to strata kasy
bcaaa oke
Na masę jest dieta, na rzezbe też
odwiedz dział
odżywianie
i trening dla początkujacych
bcaaa oke
Na masę jest dieta, na rzezbe też
odwiedz dział
odżywianie
i trening dla początkujacych
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
dietę to mam taką skromna w sensie rano płatki z mlekiem górskie owsiane. potem drugie śniadanie jakiś czarny chleb z serem i jakiś pomidor może ogórek. potem obiad ryż i do tego mięso co mama ugotuje;) ale zawsze mięsow piątek ryba. i na kolację staram się też zjeść jakieś kanapki albo paste rybną (makrela + ser biały) lub makrela z puszki i do tego chlebek.
Polecane artykuły