Vitnax

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

247

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2017 (13:13)

Data rejestracji 24.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego witam, mam zamiar kupić green magnitude (http://www.sfd.pl/sklep/controlled_labs_green_magnitude-opis1580.html) i chcę do tego jakiś booster azotowy i zastanawiam się nad (http://www.sfd.pl/sklep/bsn_n.o_-_xplode-opis1347.html), co o tym sądzicie?	19	2011-01-22 22:15
Dietetyka sportowa	Płatki owsiane moczone w wodzie czy nie? mój znajomy polecił mi abym w swojej diecie umieścił płatki owsiane nie tylko rano jako pierwszy posiłek, ale również abym jadł je na drugie śniadanie. powiedział mi żebym moczył płatki w wodzie takiej letniej przez 10 minut ponieważ są one potem	6	2010-10-29 21:10
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY proszę was abyście rzucili okiem na moją dietkę i wypowiedzieli się w miarę możliwości czego w niej brak lub czego jest za dużo. z góry wielkie dzięki :) http://www.speedyshare.com/files/24876258/dieta_moja_2.rar	24	2010-10-26 12:51
Odżywki i suplementy	Green Magnitude + Whey Gold Standard 100% witam. piszę tego posta ponieważ chciałbym abyście się wypowiedzieli na temat zaplanowanego na miesiąc listopad cyklu. mianowicie chcę przybrać trochę na masie oraz sile, lecz masa interesuje mnie tylko na budowaniu mięśnia czystego. dietę jak	6	2010-10-26 09:59
Odżywki i suplementy	Czy do Optimum - Whey Gold Standard jest sens dokupować nitro? witam. aktualnie ćwiczę pod kontem rzeźby. biorę amino 2002 ultimate nutrition oraz amino bcaa nutrenda przed i po treningu a dnt ogólne aminokwaski czyli te amino 2002. do tego chce sobie dokupić białko optimum - whey gold standard, a kolega na	2	2010-01-24 14:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Man Nolvadren XT - brał ktoś?	2013-11-05 15:38
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego	2011-01-23 20:24
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego	2011-01-23 15:37
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego	2011-01-23 13:37
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego	2011-01-23 13:07
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego	2011-01-23 00:55
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego	2011-01-22 23:15
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego	2011-01-22 23:14
Odżywki i suplementy	GREEN MAGNITUDE co do tego	2011-01-22 23:03
Dietetyka sportowa	Płatki owsiane moczone w wodzie czy nie?	2010-10-30 15:23
Dietetyka sportowa	Płatki owsiane moczone w wodzie czy nie?	2010-10-30 13:35
Dietetyka sportowa	Płatki owsiane moczone w wodzie czy nie?	2010-10-30 10:36
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-29 14:09
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-28 17:40
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-28 17:29
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 22:55
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 22:46
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 22:45
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 22:42
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 22:19
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 18:19
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 13:26
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 13:26
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-27 09:00
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-26 20:40
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-26 17:54
Dietetyka sportowa	Proszę o sprawdzenie DIETY	2010-10-26 15:36
Odżywki i suplementy	Green Magnitude + Whey Gold Standard 100%	2010-10-26 13:15
Odżywki i suplementy	Green Magnitude + Whey Gold Standard 100%	2010-10-26 12:20
Odżywki i suplementy	Czy do Optimum - Whey Gold Standard jest sens dokupować nitro?	2010-01-24 15:43