Drążek

Siemanko,ćwicze już 2 miechy treningiem dla początkujących i nie długo będe zaczynał dla średniozaawansowanych. Potrzebny jest do tego drążek i mam kilka pyt. Nie widzi mi się jakoś żebym go zamontował w futrynie ,bo wydaje mi się że nie dociągne sie do końca. Za nisko też go nie zamontuje bo wiadomo HEADSHOT ;) hehe. Macie może jakieś zdjęcia jak to u was wygląda? Moja futryna ma wymiary 201cm x 82cm

https://www.sfd.pl/Domowy_sposób:_jak_zrobić_drążek_do_podciągania_się_-t546281-s1.html

wersja Rafała na pierwszej stronie,moja wersja na drugiej

Hmm.. Ja nie zrobilem tego w futrynie, ale tez mam swoj domowy drazek.
Znalazlem rurke, z 90 cm dlugosci oraz dwa dosc grube lancuchy o dlugosci 30 cm kazdy ( kazdy w ksztalcie okregu- polaczone konce). Lancuchy przymocowalem gwoździami do belki ( wiem troche prymitywny sposob )i w srodek lancuchow wstawilem rurke. Narazie sie trzyma. Jak cos moge zrobic fotki

kooteK92 to zrób, chętnie bym to zobaczył :)

ja mam w futrynie ale tez kiepsko bo musze miec swoj pokoj otwarty
najlepszy do sufitu

A ma ktoś fotki jak to w futrynie wygląda i jaki jest komfort ćwiczeń? Czym się różni drążek rozporowy od normalnego?