Pytanko o podzielenie Cyklu na 3 minicykle ! szybko

6 tygodniowym ktory by sie skladal tak o:cykl dzielimy na 3 :
* 2 tygodnie cwiczenia w zakresie 12-16 ruchow
* 2 tygodnie cwiczenia w zakresie 8-10 ruchów
* 2 tygodnie cwiczenia w zakresie 4-6 ruchów

Co o tym myslicie ? Wypalilo by cos takiego czy nie ? Nie chodzi mi tu juz o to jak wygladam , mam diete , nie bede ankiety wypelnial gdyz sadze ze to sensu aktualnie nie ma , chodzi mi tylko o odpowiedz czy cos takiego wogole by skutkowalo jak chce robic MASĘ ??

2 tyg. to za malo aby odnieść korzyści z takich mikrocykli- myslę, że przy około 4-ech może to byc juz niezła metoda.