witoss
Witam.3 miesiace temu skonczylem moj pierwszy cykl:
1-8 prop eod
1-9 anavar 35 mg ed
10-16 wino eod
Wiem wiem ze troszke nie tak z tym winem ale nie bylo go w planie a ze sie pojawil to oczywiscie ze sie wzielo:)
Powiem ze zadowolony z tego bylem ladnie pociachalo sily troche doszlo generalnie bylo dobrze.Powoli mysle nad kol;ejnym cyklem tak od listopada czyli odtsep miedzy cyklami bedzie ok 6miesiecy.Myslalem by wziasc jakis cykl z boldenonem chociaz sam nei wiem czy bedzie on odpowiedni na druga kuracje.
1-6 metka 30mg /ed
1-8 omka 250 mg /e3d
1-10 deka 300mg /ew
9-14 prop 100mg /e2d
9-15 wins 30mg /ed lub inj 50mg/e2d
teraz pomyslalem o tym i pytanie czy nie bedzie tego za duzo? i w ktorym tygodniu wlaczyc hcg?
Sa 3 miesiace jeszcze do kuracji postaram sie dobrze przygotowac ale gdybyscie mogli to cos doradzcie:) Igla z wami!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 86
Wzrost: 180
Obwód klatki: nie chodze z miarka
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 84
Obwód uda: nie chodze z miarka
Obwód łydki: nei chodze z miarka
Staż na siłowni: 4 i pol:)
Ilość spożywanego białka: 3g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów: staram sie ograniczac:)
Ilość spożywanych tłuszczów: 0.5 na kg
Opis przebytych cykli sterydowych: Wino prop oxa
Trening: silowy masowy redukcja wszystko razem wziete:)
Cel cyklu: dobra masa miesniowa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6miesiecy
Poziom BF%: nie znam
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia
Stan zdrowia: dobry.chociaz czesto brak mi energii to przez kregi szyjne:/
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 100kg 13 razy
Martwy ciąg (MAX): dobre cwiczenie ale nie wykonuje.
Przysiad (MAX): 130kg 12 razy
1-8 prop eod
1-9 anavar 35 mg ed
10-16 wino eod
Wiem wiem ze troszke nie tak z tym winem ale nie bylo go w planie a ze sie pojawil to oczywiscie ze sie wzielo:)
Powiem ze zadowolony z tego bylem ladnie pociachalo sily troche doszlo generalnie bylo dobrze.Powoli mysle nad kol;ejnym cyklem tak od listopada czyli odtsep miedzy cyklami bedzie ok 6miesiecy.Myslalem by wziasc jakis cykl z boldenonem chociaz sam nei wiem czy bedzie on odpowiedni na druga kuracje.
1-6 metka 30mg /ed
1-8 omka 250 mg /e3d
1-10 deka 300mg /ew
9-14 prop 100mg /e2d
9-15 wins 30mg /ed lub inj 50mg/e2d
teraz pomyslalem o tym i pytanie czy nie bedzie tego za duzo? i w ktorym tygodniu wlaczyc hcg?
Sa 3 miesiace jeszcze do kuracji postaram sie dobrze przygotowac ale gdybyscie mogli to cos doradzcie:) Igla z wami!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 86
Wzrost: 180
Obwód klatki: nie chodze z miarka
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 84
Obwód uda: nie chodze z miarka
Obwód łydki: nei chodze z miarka
Staż na siłowni: 4 i pol:)
Ilość spożywanego białka: 3g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów: staram sie ograniczac:)
Ilość spożywanych tłuszczów: 0.5 na kg
Opis przebytych cykli sterydowych: Wino prop oxa
Trening: silowy masowy redukcja wszystko razem wziete:)
Cel cyklu: dobra masa miesniowa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6miesiecy
Poziom BF%: nie znam
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia
Stan zdrowia: dobry.chociaz czesto brak mi energii to przez kregi szyjne:/
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 100kg 13 razy
Martwy ciąg (MAX): dobre cwiczenie ale nie wykonuje.
Przysiad (MAX): 130kg 12 razy
Krzysztof Piekarz
sapphireex
