dobrze dobrane dawkowanie?

universal storm ( DT- rano, i po treningu ) (DNT rano)
anadrox ( DT 4 caps rano i 4 caps przed trningiem) (DNT 2 caps rano i ok 15 2 caps )
scorch (DT rano 1 caps przed treningiem 2 caps ) (DNT 2 caps rano i ok 15 1 caps)
BCAA 1100 olimp tylko w dni treningowe 5 caps rano 5 przed treningiem i 5 bezpośrednio po treningu
W dni treningowe po treningu dodatkowa porcja po treningu białka
ZMA universal na noc 3 caps
omega 3 i witaminy do tego są stosowane Dobrze rozłożone dawkowanie czy coś zmienić ? Trening jest na rzeźbę Dieta staram się

Ok tylko anadrox dawaj tylko przed treningiem 4kaps za to zwieksz dawke scorcha na 2x2 na dzien
bcaa zamiast rano dodaj do przed/po treningu, aerobach jezeli bedziesz robil
Reszta ok

Storma w DNT możesz dawać rano albo po południu, obojętnie. Jak Ci wygodniej.