Siemanko
Postanowiłem dzisiaj coś dorzucić do działu. To do roboty, bedzienam potrzebne:
-100g rybci (ja daje łosia ale może to być tuna albo jaką lubisz)
-300g szpinaku (taki zamrożony najlepszy w paczuszkach)
-100g makaronu (ja użyłem durum ale każdy się nada)
-50g sera (ja używam gorgonzola ale może być inny pleśniak)
-2 ząbki czosnku ( tu nie można przesadzić co by nie zabić smaku rybki)
Wrzucamy szpinak na patelenkę do niego ser, co by się rozpuścił (powstanie taki sosik). Potem rybka i czosnek na patelnię. W tym samym czasie gotujemy makaron. wyrzucamy do michy- zayebioza. Smacznego. czas przygotowania: 15 min
B:46g
T:29g
WW:80g
... Po trupach, Do celu