-Scorch 168 tabl
-Tight 60 tabl
-TCM olimp mega caps 1100 - 300 caps
-Chela MZB 60caps
-Gold omega3 60caps
-Mega mineral pack 60caps
i narazie z 2kg Ostrowi WPC80 (na uzupełnienie diety)
mam jeszcze na zapasie (może sie przyda) :
-BCAA mega caps 1100 -100 tabl
-Amino 4500 - 150 tabl
-Taurine mega capsules - 50 tabl
Bardzo prosze o pomoc w rozpisaniu tego na dni treningowe i nietreningowe oraz w miare mozliwoscie okreslenie co brać z posiłkiem a co naczczo.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 22
Waga: 97
Wzrost: 180
Cel cyklu: Redukcja i poprawa sylwetki
stosowane już wcześniej suplementy : Therma Pro , Różne kreatyny , białka , witaminy..
Uprawiane inne sporty: nie
stosowane wcześniej spalacze : therma Pro
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: 365
przewidziane finanse na cykl: Już kupiłem - 450zł
uwagi i sugestie: Prosze tylko o pomoc w ułożeniu cyklu
Staż treningowy: 3 lata