Szacuny
2
Napisanych postów
328
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11521
Witam. Proszę o pomoc w rozpisce cyklu
Posiadam no explode nie za wiele tego + Mono 300 tabsów
Dt rano na czczo creatyna 4 tabs, przed treningiem NO, po MOno 5 tabsów
Dnt rano creatyna 4 tabs i może po południu
Z góry dzięki za pomoc
CHWDP wybij sobie z głowy szukać na komendzie pracy
Śmierć konfidentom tak zostałem wychowany CHWDP CHWDP CHWDP...
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
to zalezy od ciebie jak bierzesz rano 5 g mono to po treningu nie bierz nic a jak chcesz dawke po treningowo kreatyny to przesun to 5 g mono z rana i daj po treningu .Jak nie wybierzesz bedzie ok.