Co brac na 3 cykl

muutant... tani i zaje... ;] tylko nie wanilie!

aha jeszcze jedno pytanie jak dawkowac n.o.k.o i cp
w DT
i w DNT

i jeszcze jedno pytanie dotyczace dawkowania mutanta, na opakowainu jest napisane 260g raz dziennie, moim zdaniem jest to za dużo. Wiem że mam brac według braków w diecie.

co sądzicie o tym

50 g rano, przed treningiem i po
DNt 50 rano i wieczorem??


Zmieniony przez - panwilli w dniu 2009-03-17 11:12:20

dawkowanie noko i cp:

DT: rano lub po treningu CP, przed trenem Noko po jednej porcji

DNT: rano cp i po kilkugodzinach cp (opcjonalnie)

mutant mass jak kazdy gainer - to jedzenie w proszku, bierzesz wg brakow w diecie a nie wg etykiety... to cos w stylu kanapki z serkiem - bnierzesz jak dodatkowe kanapki

ostatni szlif przed zakupem

OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000

czy to

TREC MASS XXL

bo mutant to torche za drogo jak na moja obecna kieszen

Obojętnie, choć bardziej skłaniam się ku xxl.

a co inni o tym sadza??