rudek111
robie split i na kazdym treningu pierwsze co robie sprawdzenie wycisku nA klate nie zepsuje to regeneracji?
jesien zima siłka boks lato koks :d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
441
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6165
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
532
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4869
Po co sprawdzasz na każdym treningu maxa? nie szkoda stawów?
Jedno powtórzenie regeneracji nie zaburzy, ale wg mnie to głupota
Jedno powtórzenie regeneracji nie zaburzy, ale wg mnie to głupota
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
441
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6165
cos czuje ze mam kosci w okolicy piersiów "usztywnione"aZ bol jak lekko napnam klaate a cwicze bez rozciagania ;/
jesien zima siłka boks lato koks :d
Poprzedni temat
FBW , suple , masa + kilka pytan.
Następny temat
Plan treningowy - podciąganie i wszystko albo nic
