SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długość i szerokość oparcia ławeczki

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 293 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4894
Jak powinna być najlepiej wg was? Ja obecnie mam za szeroką i będę robił nowe oparcie. SOG za pomoc!

Pozdro.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4828
oparcie musisz dopasowac do siebie ja mam 35 serokosc a długosc to musisz dopasowac do ławeczki

pozdro (:

Rozpoczynając Walke Zawsze Doprowadzi Ją Do Końca ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 531 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12137
Zalezy czy to typowa ławeczkado wyciskania jesli tak to 25-30cm, a długosc ok 90-100cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4828
Poprawka oczywiscie zamiest 35 miało byc 25 :)

Rozpoczynając Walke Zawsze Doprowadzi Ją Do Końca ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206
masz 185cm wzrostu najlepiej daj dłuższą niż w standardzie wygodniej ci będzie ,szerokość bym dał do max 25-7cm bo jak szeroka rospiętki słabo się robi i w wyciskaniu też przeszkadza .

pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2973
28 cm szerokośći to standard według mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 293 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4894
Profil konstrukcyjny to 100 długości i 24 szerokości i chyba wybiorę 100x25.SOG'i poszły

Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
u mnie jest 29-30 i jest bardzo dovrze

weź dłuższą, 110
u mnie jest taka

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-27 17:59:49

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 334 Wiek 58 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1329
Wycinek z:
P R Z E P I S Y
ORGANIZACJI I SĘDZIOWANIA
ZAWODÓW TRÓJBOJU SIŁOWEGO
wersja 8.7
obowiązujące od 01 stycznia 2008

5. Ławka
(a) Do użycia na Międzynarodowych Mistrzostwach Trójboju Siłowego dozwolone są tylko stojaki i ławka
do wyciskania leżąc wyprodukowane przez firmy oficjalnie zarejestrowane przez IPF i zaaprobowane
przez Komisję Techniczną. Ławka musi mieć mocną i stabilną konstrukcję i odpowiadać następującym
wymiarom:
1. Długość - nie mniej niż 1,22 m, płaska i równa (pozioma).
2. Szerokość - nie mniej niż 29 i nie więcej niż 32 cm.
3. Wysokość – nie mniej niż 42 i nie więcej niż 45 cm, mierzona od podłogi do obitego wierzchu,
nieprzyciśniętego. Wysokość stojaków, które muszą być regulowane powinna wynosić minimalnie
75 cm, a maksymalnie 110 cm licząc od podłogi do punktu oparcia gryfu.
4. Minimalna odległość wewnętrzna pomiędzy stojakami wynosi 1,10 m.
5. Przód ławki musi wystawać na 22 cm od środka stojaków w rzucie pionowym, z tolerancją 5 cm
w obie strony.

Osobiście sądzę że szerokość 32cm to już przesada.

nijagi

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ławka?!

Następny temat

Ławka?

WHEY premium