Kazuya_64
potrzebuje pomocy za barkami podrzućcie jakieś ćwiczenia trening barków z kapturami po 4 ćwiczenia na każdy akton plus trpaezius oddzielnie wyizolowac ćwicząc
can U keep up??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6495
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Grott
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
798
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5588
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6495
dzieki ciekawe ale napisane bardzo ogólnikowo ale spoko dzięki
can U keep up??
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
wszystko ok, z tymże od tego czy będzie rosła masa zalezy w 70% od diety.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
kostek1221
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
613
Wiek
12 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11615
Wyciskanie hantlami siedzac - przod barkow
Unoszenie bokiem stojac - bok barkow
Unoszenie bokiem w opadzie tuowia - tyl barkow
Unoszenie bokiem stojac - bok barkow
Unoszenie bokiem w opadzie tuowia - tyl barkow
