nie jestem do końca pewny... ;/

od kąd zacząłem ćwiczyć nie urosłem może góra centymetr, a gdy wcześniej ćwiczyłem tylko na drążku to rosłem systematycznie.
Może to ci się zdaje że nie rośniesz jak ja zacząłem ćwiczyć na drążku tak jakby mnie wyciągał i rosłem szybciej wiec może ty przestałeś ćwiczyć na drążku i teraz rośniesz normalnie ( tak jak ci mama przekazała w genach)

Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2008-08-13 14:59:03

Zen-40właśnie że nie przestałem ćwiczyć na drążku tylko jestem trochę słabszy na drążku niż wcześniej bo przytyłem na masie,ale codziennie zwisam na drążku z 2 minuty na rozciągnięcie kręgosłupa.

tomekgse
to może jakiś baraki w diecie ??
ale ja 1 raz słyszę że ktoś nierośnie od siłki i uważam że ,, siłownia niema nic wspólnego z rośnięciem"

poza tym to taki mit ze siłownia hamuje wzrost mogł powstac równiez przez to ze w kulturystyce ludziom o niskim wzorscie nie odbiera sie zadnych marzen o sławie i sukcesie w tym sporcie, nie dyskryminuje sie ich i nie podcina sie im skrzydeł tak jak bywa to np. w siatkówce czy w koszykówce gdzie zazwyczaj tylko wysocy moga osigac szczyty...

w kulturystyce wszyscy maja pod tym wzgledem takie same szanse...

a ze wielu niskich ludzi decyduje siena uprawianie tego sportu włąsnie z racji tego ze niski wzrost przeszkadzał by im w innych dyscyplinach to zaczołkrazyc mit ze siłownia hamuje wzorst...

ale tak jak juz ktos napisał to tylko MIT

zdr.

Mit

Mam 14 lat, ćwiczę od 3 m/cy i rosnę (w przeciągu tego styażu urosłem 4cm). Więc dont łorri bi hepi !


pozd333r.

Zen-40o braki w diecie to wątpię bo cały czas się podobnie odżywiałem tylko teraz z przygoda z siłką to nawet i lepie.Pewnie przestałem już rosnąć a każdy ma inaczej zapisane w genach.Moi rodzice nie nalezą do zbyt wysokich ponieważ tato ma 171cm a mama 164cm to może ten wzrost co mam to jest już ostateczny

tomekgse
Z tego co się orjentuje to biologia tak nie działa że rośniesz do określonego wzrostu i nagle się to wszystko hamuje tu chodzi bardziej o wiek rośniesz do określonego wiekua twój obecny wzrost niema nic do znaczenia jeśli twój wiek nie wynosi ok 21 lat bo do takiego rosną mężczyźnie (kobiety do 16) .
A tak przy okazji moja mama ma ok.150 tata 168 a ja mam 184 i dopiero 16 lat