...
Napisał(a)
Witam potrzebuje pomocy w jezdzie na rolkach nie wiem ja zacząć i nie umiem wogule sie ruszyc z miejsca i nie wiem jak zacząc sie uczyc zeby umiec jezdzic skręcac i hamowac prosze o pomoc i zgory dziękuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam!
Pierw jak bedziesz sie uczyl to trzymaj sie jakis poreczy czy osoby towazyszacej. Potem nabierzesz troszke wprawy to juz bedziesz umial utrzymac równowage. Ruszaj odpychajac sie nogami i lekko uginaj koalna prz odepchniecu i lekko daj nonoge w powietrze i tak caly czas na przemian.
Pozdrawiam!
Pierw jak bedziesz sie uczyl to trzymaj sie jakis poreczy czy osoby towazyszacej. Potem nabierzesz troszke wprawy to juz bedziesz umial utrzymac równowage. Ruszaj odpychajac sie nogami i lekko uginaj koalna prz odepchniecu i lekko daj nonoge w powietrze i tak caly czas na przemian.
Pozdrawiam!
Pozdro dla wszystkich.
...
Napisał(a)
Ja się uczyłem jazdy na rolkach jak miałem 10 lat... wyszedłem na dwór, wróciłem po 8 godzinach ze zdartymi kolanami, łokciami ale już potrafiłem jeździć :D
noś ochraniacze, nie bój się gleby, trzymaj równowagę i ćwicz ćwicz ćwicz :) A jak upadasz to nigdy nie podpieraj się prostymi rękoma :)
powodzenia
noś ochraniacze, nie bój się gleby, trzymaj równowagę i ćwicz ćwicz ćwicz :) A jak upadasz to nigdy nie podpieraj się prostymi rękoma :)
powodzenia
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Siemka!
Postaraj sie wczuć w rolki^^ pomyśl, że płyniesz albo wyobraź sobie, że jesteś na lodowisku:) później posuwaj nogami.Wiem, że może być ci ciężko ale to żaden problem się od czegoś odpychać. Najlepiej (jak wspomniano wcześniej) przeciągać sie po rurce jakiejś albo poprosić kogoś o pociągnięcie lub poprowadzenie:)... Ja zupełnie inaczej sie nauczyłam jeździć xD ale wiem, że tak jest łatwiej...
Pozdrawiam
Postaraj sie wczuć w rolki^^ pomyśl, że płyniesz albo wyobraź sobie, że jesteś na lodowisku:) później posuwaj nogami.Wiem, że może być ci ciężko ale to żaden problem się od czegoś odpychać. Najlepiej (jak wspomniano wcześniej) przeciągać sie po rurce jakiejś albo poprosić kogoś o pociągnięcie lub poprowadzenie:)... Ja zupełnie inaczej sie nauczyłam jeździć xD ale wiem, że tak jest łatwiej...
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
witam jestem początkującym chciałbym sobie trochę pośmigać na rolkach ale nie wiem jakie kupić mam do wydania około 200 +/-
szukałem trochę na allegro i znalazłem cos takiego
http://allegro.pl/item560352343_ultra_szybkie_rolki_roller_derby_wyprzedaz_r_43.html
http://allegro.pl/item558229623_rolki_enero_097_abec7_aluminiowe_80mm_roz_41.html
http://allegro.pl/item564592184_markowe_rolki_do_jazdy_fitness_rozm_43_krakow.html
co o nich sądzicie i na co się powinno głównie zwracać uwaga przy kupnie rolek
prosze o pomoc
szukałem trochę na allegro i znalazłem cos takiego
http://allegro.pl/item560352343_ultra_szybkie_rolki_roller_derby_wyprzedaz_r_43.html
http://allegro.pl/item558229623_rolki_enero_097_abec7_aluminiowe_80mm_roz_41.html
http://allegro.pl/item564592184_markowe_rolki_do_jazdy_fitness_rozm_43_krakow.html
co o nich sądzicie i na co się powinno głównie zwracać uwaga przy kupnie rolek
prosze o pomoc
Polecane artykuły