Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
...
Napisał(a)
Wyztarczy porównać 100kg mezo ze 100 ekto. Wiadomo kto wygląda lepiej.
...
Napisał(a)
endo ma latwiej jesli chodzi o trojboj , strongman. endo bardzo latwo lapie sile, i ogolnie zazwyczaj jest silny genetycznie. minus to tluszcz.
tez mam znajomego, i mysle ze w 95 % jest mezo. ma niesamowite geny, troche pomachal sztanga w domu, popodciagal sie i sie tak do***al ze masakra. zero tluszczu, kawal chlopa. teraz jest w wojsku.
faktycznie mozna zazdroscic takim osobom, ale coz jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma. i sie tyra.
pzdr
tez mam znajomego, i mysle ze w 95 % jest mezo. ma niesamowite geny, troche pomachal sztanga w domu, popodciagal sie i sie tak do***al ze masakra. zero tluszczu, kawal chlopa. teraz jest w wojsku.
faktycznie mozna zazdroscic takim osobom, ale coz jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma. i sie tyra.
pzdr
...
Napisał(a)
zwierzu święta prawda
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
Poprzedni temat
trening na mase do oceny --> porady mile widzane
Następny temat
armageddon i inne parte !!! pomoc
Polecane artykuły