"talerz+sznurek+rurka"

witam
nie do konca mam pewnosc ze dobrze dzial wybralem ale pytam
czy orientujecie sie gdzie mozna taki sprzet kupic?
polega to na pzrekrecaniu rurki na ktora nawija sie sznurek obciązona na dole ciezarkiem, bardzo fajne cwiczenie na przedramiona

sog za pomoc jesli wogole ma ktos linka do sklepu gdzie mozna to kupic to juz wogole bomba

nie wiem czy dobrze zrozumialem o co pytasz, ale sprubuje:

takich rzeczy nie sprzedaja chyba, trzeba samemu zrobic....
kupujesz krotki gryf, przykrecasz linke a na drugim koncu ciezar (lub nie)
p.s same zwijanie i rozwijanie sznurka na gryfie z wyciagnietymi rekami przed siebie tez abrdzo wzmacnia przedramie na poczatku :D


Zmieniony przez - pavokrk w dniu 2008-02-26 11:15:54

dzieki
szkoda ale poszukam jeszcze, ostatecznie sam zrobie
sog dla Ciebie

masz tutaj coś takiego, czasami wystarczy poszukać

http://allegro.pl/search.php?from_form=1&string=przedramion&search_type=1&shop=0&exclude=&location_radio=1&selected_country=1&state=0&city=&price_from=&price_to=&category_radio=1&category=0&order=t&st=gtext&buy=0&listing_sel=2&listing_interval=7

Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-02-26 14:18:47

http://www.jumpusa.com/wrist.htm tu możesz kupić :)

a tak na poważnie to po co od razu gryf kupować. ja zrobiłem sobie z kawałka rury, wywierciłem otwór, nawlokłem sznurek i gotowe. mam dwa takie w sumie jeden z calowej rury stalowe, a drugi z plastikowej o średnicy 50 mm.
pozdro

ok juz kupione
dzieki

Tanim domowym sposobem wykonasz taki przyrząd więc nie widze sensu kupować

A ćwiczonko na przedramie przednie

pozdro