Tyńczyk w puszce...:)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2530

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Ilość białka na kg masy [g] 1,8-2,2
Ilość węglowodanów na kg masy [g] 4 - 6
Ilość tłuszczy na kg masy [g] reszta zapotrzebowania ok. 1-1,5

GÓRA---->I am What I am

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Swieta

Następny temat

masa masa masa

Polecane artykuły

Tyńczyk w puszce...:)

Odżywianie i Odchudzanie

Swieta

masa masa masa

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?