Grunt byś je rozpoznał i potrafił dobrać coś dla siebie.
Ja jestem bardziej za klatką z tricepsem, a na marginesie za klatką z plecami Jeśli oczywiście masz za sobą te kilkanaście miesięcy przemyślanych treningów.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!