Ciezary?!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 81 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3943

Nie wiem czy wybralem odpowiedni dzial...
Otoz u mnie w miescie jest sekcja ciezarowcow i oni musza cwiczyc codziennie czy to tak zdrowo?? ,a jak na trening sie nie przyjdzie to jest opieprz od trenera. Pytam bo myslalem zeby sie tam do nich zapisac

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damuś

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2649

jak masz możliwość to się zapisz

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Podejzewam ze trener sie na tym zna i krzywdy ci wiekszej nie zrobi niz jak bys cwiczyl sam bez niego

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Częstotliwość treningów

Następny temat

worek, mięsnie a regeneracja/pomocy

Polecane artykuły

Ciezary?!

Trening dla zaawansowanych

Częstotliwość treningów

worek, mięsnie a regeneracja/pomocy

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Domowy trening autorstwa byłego więźnia