a drugie pytnaie odnosnie mleka..jak to jest mozan pic mleko w trakcie cyklu z kreatyny (w tym przypadku jabłczan) czy nie wolno ??
...
Napisał(a)
witam, jak dawkowac CP + wpc80 ??...wlasnie dokanczam mała puche cp, teraz dokladam białko wpc80 i duza puche, i tak jade az sie skonczy, podpowiedzcie cos bo białko chyba razem z kreatyna nie powinno sie btrac...
a drugie pytnaie odnosnie mleka..jak to jest mozan pic mleko w trakcie cyklu z kreatyny (w tym przypadku jabłczan) czy nie wolno ??
a drugie pytnaie odnosnie mleka..jak to jest mozan pic mleko w trakcie cyklu z kreatyny (w tym przypadku jabłczan) czy nie wolno ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Cp pijesz z woda potem po jakims czasie pijesz białeczko z mlekiem
MIKI ;)
...
Napisał(a)
1 porcja CP rano na czczo, za 30 minut posiłek
1 porcja Cp 30 minut przed treningiem, po trenigu porcja WPC
ogólnie przyjęło się żeby zachować przynajmniej 30minutowy odstęp od porcji kreatyny i białka , raczej nie mieszaj , nie widze sensu
1 porcja Cp 30 minut przed treningiem, po trenigu porcja WPC
ogólnie przyjęło się żeby zachować przynajmniej 30minutowy odstęp od porcji kreatyny i białka , raczej nie mieszaj , nie widze sensu
...
Napisał(a)
mleko pic wolno, czemu nie
wpc stosujesz wedlug brakow w diecie
ine jest powiedziane ze beda to okolice brania cp
btw. jak efekty?
wpc stosujesz wedlug brakow w diecie
ine jest powiedziane ze beda to okolice brania cp
btw. jak efekty?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
a mozna by brac je tak...:
rano porcja CP , po 30min sniadanie potem 30-35min przed przed treningiem porcja WPC potem tuz przed treningiem porcja CP a po treningu znow porcja WPC ... co o tym sadzicie ?
rano porcja CP , po 30min sniadanie potem 30-35min przed przed treningiem porcja WPC potem tuz przed treningiem porcja CP a po treningu znow porcja WPC ... co o tym sadzicie ?
...
Napisał(a)
CP 30 minut przed treningiem , on musi się wkręcić
a WPC możesz dać z jakimiś węglowodanami godzine przed trenigiem
a WPC możesz dać z jakimiś węglowodanami godzine przed trenigiem
...
Napisał(a)
wpc z weglowopdanami mowisz....to np z ryzem w p[osilku przed treningowym :)
...
Napisał(a)
po co wpc
tu musi byc jakies dobre naturalne bialko i najlpiej jak to jest kurczak-ryba
wpc lyka sie najczesciej gdzies w srodku dnia - kiedy jest malo czasu na posilek lub po treningu
i tylko w tych okolicach widze sens
tu musi byc jakies dobre naturalne bialko i najlpiej jak to jest kurczak-ryba
wpc lyka sie najczesciej gdzies w srodku dnia - kiedy jest malo czasu na posilek lub po treningu
i tylko w tych okolicach widze sens
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Polecane artykuły