Rejestracja

rozgzewka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: rozgzewka

Ilość wyświetleń tematu: 999

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 430

witam panow i panie mam pytaie dotyczace rozgzewki mianowicie jezeli robie we wtorek barki triceps i w treningu na barki robie 4 cwiczenia serie to rozgzewkowych serii przed kazdym cwiczeniwm powinno bedzie lepiej jezeli bede robil przed kazdym wiczeniem po 2 serie po 20 pow ??

jataman

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1012

Teraz przeczytaj to jeszcze raz i napisz to po polsku, a wtedy ktoś ci pomoże. Piszę bez żadnej złośliwości

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co robie źle??

1

Następny temat

Prośba do Michail''a odnośnie planu.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Artykuły