Tele 5 - Akademia Kulturystyki - nowe godziny emisji

Witam,
Miło mi poinformować, że od najbliższej niedzieli zmiany ulegnie godzina rozpoczęcia premierowegy telewizyjnego magazynu Akademia Fitness i Kulturystyki, który cyklicznie emitowany jest na natenie Tele 5. Od 4 marca - co niedziele - AFK rozpoczynać się będzie o godz. 9.15 i powtarzana będzie w następna sobotę - również o godz. 9.15.
W najblizszym niedzielnym w Akademii Fitness i Kulturystyki:
- ćwiczenia fitness dla kobiet opracowane przez Joannę Zapolską,
- ćwiczenia na siłowni prezentowane przez Andrzeja Maszewskiego,
- suplementacja i odżywki - porady Roberta Kardasa
jak zawsze - fragmenty zawodów fitness i imprez kulturystycznych

chętnie zobacze, mam nadzieję że nie zaśpię

Tez mam taka nadzieje

Przyznam - podobało mi się

A mi tak mocno średnio. Szczególnie jeśli chodzi o suplementy. Na pewno nie mogę się zgodzić, że kreatynę trzeba brać cyklicznie, bo po pewnym czasie przestaje działać, organizm się do niej przyzwyczaja i nie ma wtedy sensu wydawania na nią pieniędzy. ZMA raczej nie zaliczyłbym do supli, które trzeba brać cyklicznie.