http://strongman.com.pl/popup.php -ciekawe ćwiczenia tszebawejść w treening i atlas ćwiczeń
http://www.kulturysta.com/viewforum.php?f=17&sid=273b0cc21121f1bfcbb88e680140080a
http://www.trec.com.pl/red/trening.html -zdjecia ćwiczeń w kategori "treening w domu i na siłowni
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -To jest najbardziej popularne na forum
Zmieniony przez - micku93 w dniu 2006-12-28 11:27:35