mam 23 lata waze 83-84kg 183cm wzrostu i chce kupic jakies odżywki na mase cwicze ponad 2 lata na początku wazylem 64kg ale rzucilem palenie i doszlem do 70kg nastepnie po ok 4 miesiącach kupilem crea mass 3kg hi teca i doszlem do 80kg z rok temu wziąłem kreatyne tylko nie pamietam firmy ale nic szczegolnego i mysle teraz wziąść
Extra mass 3kg (sports one)
Creatine Micronized 200mesh - 400g+Tauryna+Dextroza 500g (TREC)
Tribulus Terrestris 100kaps. (vital max)
prosze o opinię pozdrawiam