...
Napisał(a)
Jak jest lepiej robic wiecej powtorzen mniejszym ciezarem czy mniej powtorzen wiekszym. Prosze o pomoc, z gory dzieki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy od celu, a tak w ogole w prawym gornym rogu masz wyszkuiwarke korzystaj z niej przed zadaniem pytania
...
Napisał(a)
Wszystko zalezy od typu treningu, czy jest to na masowe, wytrzymalosciowy, silowy etc. I jak wyzej - skorzystaj z wyszukiwarki.
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-29 19:49:28
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-29 19:49:28
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
Jak robisz wiecej powtorzen z miniejszym obcizeniem to jest trening kondycyjny, a jak robisz wiekszy ciezar i mniej powtorzen to silowy. Wiec wszystko zalezy od rodzaju treningu
...
Napisał(a)
Sorry nastepnym razem skorzystam z wyszukiwarki zanim zadam pytanie.
Polecane artykuły