...
Napisał(a)
Witam wszystkich forumowiczow. Jestem nowy na tym forum, dlatego prosze o wyrozumialosc. Ok 2 misiecy temu zaczalem trening na silowni i udalo mi sie znacznie uwydatnic sile moich miesni. Teraz przejde do treningu na zrzucenie tkanki tluszczowej. Planuje silownie i jazde na rowerze. Pytanie brzmi, jak cwiczyc na silowni i kiedy jezdzic rowerem, w jakich odstepach czasu, kompletnie nie wiem jak to zgrac ze soba. Podobno na silowni nalezy wykonywac wiecej powtorzen w serii, ale ile serii. Diete mam dobra bo udalo mi sie podczas treningu na sile schudnac z 1 kg. Prosze o pomoc!!! Pozdrawiam i z gory dziekuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kolejny...
masz juz dzieisatki postów na ten temat a ty znów zakładasz nowy...
postów wysłanych 1
postów przeczytanych 0
moze czas zaczać czytac?
posty podwieszone polecam...
masz juz dzieisatki postów na ten temat a ty znów zakładasz nowy...
postów wysłanych 1
postów przeczytanych 0
moze czas zaczać czytac?
posty podwieszone polecam...
...
Napisał(a)
kliknij w pierwszy i drugi link w moim opisie
pozdr.
pozdr.
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
Poprzedni temat
FBW ocencie moj nowy trening.... TOMOT... itd
Następny temat
plan na mase do korekty
Polecane artykuły