Kiedy?

odpocznij na dluzej od kretki skup sie na treningu i diecie za pol roku kolejny cykl

haha jakie spadki? z czego spadki jak nie było wzrostów?
Kupuj łancuch na kaltę powiadam.
a czas zmarnowany na kreatynę zbędną wykorzystaj lepiej do edukacji w zakresie treningu i żarcia.Jak ci sie dłużyc zekanie na efekty - zapisz się do biblioteki i czytaj - czas nie będzie sie dłużył
zdr.

hah kolejny raz łańcuch

dział odżywianie.. dział trening.. a i tak pewnie do insomni sie przerzucisz

widze ziomus ze jestes wszedzie aktywny wszystko wiedzacy a tak naprawde g**** wnosisz do tamtów.. O_o
pozdro władco

Nie szalej

spadków siły i masy nie bedzie ponieważ co ma spadać? 3m-ce to przecież dopiero wprowadzenie w ten "klimat'

Następnym cykl mozesz zrobić na mono lub Cp ale odczekaj z 6-8 tyg

ziomuś to twój stary
na grzyby kozaku
zdr.