Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam!
Zakupilem na najblizszy cyk Swole N i Xpanda i chcialbym je polaczyc...Jak proponujecie?
Dni treningowe:
Swole N na 45 min przed treningiem a Xpand od razu po treningu
Dni nietreningowe:
Swole N rano na pusty zoladek a Xpand jakos miedzy posilkami??
Dzieki za odp
Pozdrawiam!!
______________________________
Szacuny
1
Napisanych postów
698
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19745
IMO łączyć więcej niż 2 stacki to lekka przesada ale tu jak masz kasę to spoko.
ja bym pomyślał nad
T: 1/2 xp rano 1/2 xp przed tr. 1 swolen po tr.
NT: 1 swolen rano 1 xp w południe(po południu).
ale wiadomo lepiej żeby ktoś bardziej obeznany się wypowiedział
"...znasz nas przecież, my chcemy żeby było lepiej..."