Cykl z sumplami amerykańskimi...

Więc tak chodzi mi o to abyście sprawdzili czy w dobry sposób chce brać te suple które kupiłem. Ewentualnie proszę o jakieś wskazówki...

Więc tak cykl będzie trwał miesiąc.
Do cyklu kupiłem:
-NO2 - http://************/index.php?cmd=2&id=385&PHPSESSID=77232c1ae12a8478c43e42ffed7057dc
-Xtreme Pro Mass - http://************/index.php?cmd=2&id=192
-Max Carb Trec 2kg
-Multi Pack 36 (witaminy)

Rozpiska- czy dobra??

Rano pobudka 5:45
-No2 - 3 tabletki od razu po przebudzeniu
-Multi Pack 36 - 1 tableke po śniadaniu
-Xtreme Pro mass

Przed treningiem 17:00
-No2 - 3 tabletki

Trening 17:30
-Max Carb w czasie treningu i po popijam

Po treningu 19:00
-Xtreme Pro mass

Kolacja 19:30
-Multi Pack 36 - 1 tabletke po kolacji



Jest to sposób użycia wymyślony przezemnie także proszę o poprawki...
Spotkałem się też z opinią że zjeść 6 tabletek NO2(norma dzienna) zjeść pół godziny przed treningiem??

Z góry dzięki...

No2 bral bym 30 min przed treningime i naczczo
w nietreningowe naczczo i popoludniu

a tego gainera przesun na goidzne przed treningiem

no2 bralbym podwojna porcje tylko przed treningiem, dokup jakakolwiek forme kreatyny (chyba ze jestes specjalnie na wysyceniu)

NO2 brałbym hardkorowo: 6 kaspsów przed trenigniem, tylko raz dziennie. Jeśli nie jesteś akurat podczas przerwy w braniu kreatyny to kup jakiś stak dodatkowo na estrze kreatyny (np. Cell Mass polecam) i wal porcję przed i porcję po treningu.

To bym mógł do tego dokupić zwykłą kreatyne TREC-a??
i 5 gram (2,5+2,5) czy 10 gram (5+5) brać dziennie w porcjach??

Kupiłem do tego Nitrobolon II. Więc może ktoś teraz by mi napisał jak stosować?