Kto mi ułoży dietę na masę??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1249

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lemoo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 199 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4560

Mam 19 lat cwicze od 2lat i chciałbym przybrac na masie ale nie wiem jak ułożyc dietę
Proszę żeby ktoś mi napisał jakąś porządną dietkę !
Z góry THX

PS. jeśli będzie dobra przyznam sog'a

Ćwicz z głową!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

moze sw. mikolaj ci ulozy

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Zawsze mnie zastanawiało to, że niektórzy coś tam wiedzą o SOGu, myślą,że mogą je rozdawać i że wszyscy je zbierają ale nie wiedzą gdzie są POSTY PODWIESZONE

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Grechus

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13850

No co ty dasz mi soga???
To ci od razy uloze trening i odzywki rozpisze i wysle hantle z papieru i moze bedziemy wtedy kwita...

BTW WYKUP ABONAMENT NAJPIERW!!!

----Ręce które leczą----

...