...
Napisał(a)
siema!cwicze juz rok (masówke) i troche za macno zalałem sie tłuszczem..przez najblizsze pare tygodni chcem pobiegac zeby troche spalic.i tu moje pytanie czy bieganie na czczo poza tym ze spali tłusz czy nie zabierze mi troche mięśni?czy moze po posiłku biegac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dodam jeszcze ze codziennie jjem ryz po treningu czy mam z tego zrezygnowac jesli tak to co zamiast niego?
...
Napisał(a)
biegaj na czczo. mozesz kupic jakies aminokwasy
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
to czyli spadków z miesni nie bedzie?jaki posiłek najlepiej zjesc po bieganiu?
...
Napisał(a)
przy zazywaniu aminokwasow nie dojdzie do katabolizmu. po bieganiu ladowanie weglami
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Polecane artykuły