...
Napisał(a)
siemka wszystkim czy moge w diecie tluszczowej jesc filet sliedziowy w sosie smietankowym z firmy lisner wartosci odzywcze b-8g t-29g W- 4g sklad marynowane filety sliedziowe bez skory-krajanka(38)% sos smietankowy (olej roslinny, smietana 8% żółtko cukier jogurt ocet sól,substancjekonserwujące musztarda zagestnuk guma guar substancje słodzące-sacharyna regulator kwasowoci .zawiera cukier i substancje slodzace .......... np posilek potreningowy taki filet sliedziwy 170gr do tego serek wiejski 200gr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy na diecie tłuszczowej można budować masę
- Czy na diecie tluszczowej wliczac bialko z warzyw, owocow itp?
- olej kokosowy rafinowany czy nie rafinowany na diecie tluszczowej
- Masa na diecie tłuszczowej czy ma sens?
- czy jakikolwiek alkohol mozna pic na diecie powiedzmy tluszczowej
- Ilosc bialka w diecie tluszczowej (dlugie)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
raczej nie ze względu na złe tłuszcze i inne dodatki
pomyśl o gotowanych/parowanych rybach
po treningu na CKD również unikamy tłuszczu
pomyśl o gotowanych/parowanych rybach
po treningu na CKD również unikamy tłuszczu
...
Napisał(a)
ja uważam, że śledź jest bardzo ok, ale nie polecam tych pakowanych. Pomijam, że są rozmoknięte i nieapetyczne, ale masz tam kupę jakiegoś wstrętnego oleju i regulatory kwasowości jakieś... Masz 2 wyjścia:
1) kupuj śledzie marynowane w sklepie rybnym z pojemników. Zdrowsze, ale ciągle do końca nie wiesz co jesz.
2) kup świerze matiasy i sam je sobie zamarynuj. Moim skromnym zdaniem to najlepsza wersja. Jest 100 sposobów na fantastyczne marynaty
1) kupuj śledzie marynowane w sklepie rybnym z pojemników. Zdrowsze, ale ciągle do końca nie wiesz co jesz.
2) kup świerze matiasy i sam je sobie zamarynuj. Moim skromnym zdaniem to najlepsza wersja. Jest 100 sposobów na fantastyczne marynaty
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Polecane artykuły