SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak duzo trzeba wyciskac?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2872

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 219
jak chcesz gdzies wystartowac to musisz te 105-110 kilo wyciskac ale i tak nie wroze ci nic dobrego(to jest minimum)....ale mi osobiscie nie chcialo by sie startowac wiedzac ze nie mam szans....twoj wybor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 665 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7057
u mnie w miescie jest konkretny klub. Mamy tam wicemistrza europy ( ale nie aktualnego ) tylko nie wiem czy w wyciskaniu na klatke czy w jakims trojboju. Żmijewski <-- tak ten Pan sie nazywa. Moge sie wypytac tego Pana czy bedzie organizowal jakies zawody w wyciskaniu. Z tego co pamietam to byly mistrzostwa polski u nas w wyciskaniu na klatke o ile sie nie myle. Tylko ze nie jestem pewien czy to byly mistrzostwa polski. Kolesie chodzili w jakis koszulkach co podobno sie w nich wiecej wyciska. Wiec to sluzy jako pomoc. Wie nie wiem czy to byly zawody towarzyskie czy jakies oficjalny tureniej. Ale wypytam sie dokladniej i jak bedzie cos organizowal to dam wam znac. Z mila checia poznal bym osobiscie forumowiczow sfd :) Jezeli odpowiedz odnosnie zawodow bedzie negatywana to nie bede nic pisal :)
pozdrawiam

http://www.sfd.pl/search.asp <-- odpowiedz na wszystko !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

A co teraz z regeneracją??

Następny temat

MASA trening!!!

WHEY premium