AND-1-
BARDZO PROSZE O POMOC W ULOZENIU MOJEGO PLANU, JESTEM POCZATKUJACY I NIE MOGE SOBIE Z TYM ZABARDZO PORADZIC. MAM 15 LAT 172CM WZROSTU I 48KG WAGI. POSIADAM LAWECZKE SAMODZIELNIE ROBIONEM, LECZ BARDZO WYGODNA I MOIM ZDANIEM DOBRA, GRYF LAMANY(JESLI ZAJDZIE POTRZEBA BEDE W STANIE KUPIC PROSTY ALE BARDZO BYM PROSIL ABY NA TO COS PORADZIC), SCISKACZE, SPREZYNE DO ROZCIAGANIA, DRAZEK, GRYF NA HANTELKI. CIĘZARY NA GRYFY CHCIALBYM ABYSCIE POMOGLI MI DOBRAC, EWENTUALNIE COS DOKUPIC NIEDROGIEGO DO MOJEGO ZESTAWY. CHCIAŁBYM CWICZYC NA PRZYROST MASY CALOSCIOWY, LECZ W DUZYM STOPNIU NA KLATKE PIERSIOWA PONIEWAZ JEST ONA LEKKO ZNIEKSZTALCONA OD SIEDZENIA PRZY KOMPUTERZE :(. PROSZE O POMOC MOGE CWICZYC W KAZDYM DNIU OPRUCZ wtorku. CHCIALBYM ABYSCIE ULOZYLI MI OGOLNY PLAN I POMOGLI DOBRAC CIEZAR.PROSZE O SZYBKA POMOC PONIEWAZ CHCEM ZA 2 TYG. ROZPOCZAC TRENING.
Zmieniony przez - AND-1- w dniu 2005-10-27 20:30:00
Zmieniony przez - AND-1- w dniu 2005-10-27 20:30:00
Krzysztof Piekarz
outsidee
