Artur1987
Witam . Byłbym very wdzięczny gdyby ktoś podał plan treningowy na siłe lub link gdzie takowy trening jest rozpisany. Ćwiczyłem "rekreacyjnie" przez 6 miesięcy a teraz chce powazniej. Z góry dzieki za pomoc.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
561
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14924
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
tomdro13
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
391
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3680
jezeli chcesz trening na poprawe wyciskania to https://www.sfd.pl/temat17478/ nie wiem czy dobry podobno tak niedlugo sam zaczynam go cwiczyc
-_-
...
Napisał(a)
sheik
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
271
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12341
DZisaj mam pierwszy dzien tego treningu
dam znac jak beda wynki...
dam znac jak beda wynki..."Bez wiary potykamy się o źdźbło słomy, z wiarą przenosimy góry"
