1. Co ma ćwiczyć? Jak? :)
2. Co ma jeść?
3. Czego ma nie jeść?
4. Ogólnie czego unikać?
5. Ogólnie do czego się stosować? <LOL>
Czekamy na POMOC i WIELKIE DZIA z GOOORY :) HASTA!
P.S. Dla mnie jest idealna :p Nie proście o zdjęcia :)
Przyszłość zaczyna się dziś, nie jutro - JPII