SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pompowanie mięśni

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1515
kocham mieć pompe

Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 726 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7325
pompa jest lepsza od orgazmu powiedzial Coleman

***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***

jak boli
to rośnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1515
a nie Arnold?

Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1851
W dwa tygodnie to można przygotować się do porządnego treningu a nie rozbudowac mase. Weż sie do roboty, nie potrzeba wiecej sezonowców, ktorzy pocwicza dwa tygodnie i chca być wielcy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 726 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7325
nie na 100% Coleman ale znajac zycie pompe to kocha kazdy

***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***

jak boli
to rośnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957
sezonowcom wszystkich krajow mowimy NIE

jaka mialem dzis fajna pompe na bicu

Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 399 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4074
o moj Boze ! skad biora sie tacy ludzie !? "wyczytalem w "Man's Health" ze mozna napompowac zyly" ... koles lepiej idz pograj w szachy jak masz zamiar pompowac sobie zyly a jak na serio myslisz o cwiczeniu to poczytaj troszke a nie wal takich glupich postow tutaj bo az mi sie noz w kieszeni otwiera :/

Trza cwiczyc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 726 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7325
ja mam na pompiue 3 centy wiecej ;)

***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***

jak boli
to rośnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20465
ja mam 8cm więcej na pompie a jak go nawet dobrze ścisne to i 9 cm, baaa ma sie ten wygar co nie ;-p

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nierówne mięśnie

Następny temat

Wewnątrz

WHEY premium