Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał
...
Napisał(a)
pompa jest lepsza od orgazmu powiedzial Coleman
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
...
Napisał(a)
W dwa tygodnie to można przygotować się do porządnego treningu a nie rozbudowac mase. Weż sie do roboty, nie potrzeba wiecej sezonowców, ktorzy pocwicza dwa tygodnie i chca być wielcy.
...
Napisał(a)
nie na 100% Coleman ale znajac zycie pompe to kocha kazdy
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
...
Napisał(a)
Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.
...
Napisał(a)
o moj Boze ! skad biora sie tacy ludzie !? "wyczytalem w "Man's Health" ze mozna napompowac zyly" ... koles lepiej idz pograj w szachy jak masz zamiar pompowac sobie zyly a jak na serio myslisz o cwiczeniu to poczytaj troszke a nie wal takich glupich postow tutaj bo az mi sie noz w kieszeni otwiera :/
Trza cwiczyc
...
Napisał(a)
ja mam na pompiue 3 centy wiecej ;)
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
...
Napisał(a)
ja mam 8cm więcej na pompie a jak go nawet dobrze ścisne to i 9 cm, baaa ma sie ten wygar co nie ;-p
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
Polecane artykuły