co na poczatek?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 507

witam
mam zamiar zaczac chodzic na silownie i nie wiem co moglbym brac do kreatyny i najlepiej jakiej firmy te suple mialy by byc czy moglibyscie cos poradzic?
dzieki z gory

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

na początek ułóż sobie dietę

jedz/ćwicz/śpij/rośnij

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

krete narazie nie kupuj a zainwestuj w diete

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy dobrze połączone?

Następny temat

koniec pytań "jaki gainer..."

Polecane artykuły

co na poczatek?

Odżywki i suplementy

Czy dobrze połączone?

koniec pytań "jaki gainer..."

3 powody dla, których warto brać beta alaninę

16 pytań na temat kreatyny - wszystko o kreatynie

3 grupy suplementów także dla zaawansowanych

Białko jaja a białko serwatkowe, które lepsze?