I teraz pytanie nr.1 Chciałbym przybrać na wadze(moim celem jest 75kg) i nie wiem czy zdecydować sie na cykl odżywek(jeśli tak to co dokładnie,cena do 250zl),czy moze te pieniądze przeznaczyć na diete np.codziennnie banany,serek biały,jogurty,rybki...itp.
Pytanie nr.2 Jeśli lepiej odżywki,to czy jest to odpowiedni moment,może lepiej jeszcze potrenować na sucho?
Chciałem jeszcze dodać że nie stosuje jakiejś "twardej diety",staram się jeść ile moge,średnio 5 posiłków dziennie.Pozdrawiam!!!
Nie muszę być najlepszy na świecie, wystarczy mi to, że dziś jestem lepszy niż wczoraj, a jutro będę lepszy niż dziś :)