...
Napisał(a)
ile razy dziennie po ile i czy przed czy po treningu??(zawartosc 82% bialka,bcca,glutamina,)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no dobra dzieki ale co z treningami.moj rozkald dnia wyglada tak( sniadanie 8 00 potem trening 11 00 obiad 13 00 trening2 16 00 kolacja 18 15 o 23w kime uderzam)wiec poprosze o bardziej dokladna rozpiske ... z gory dziekuje
...
Napisał(a)
po ci dwa treningi?? rozpisz co cwiczysz w tedy...
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
nie wiem ile masz białka w diecie i ile ci brakuje ale napewno powinieneś je brać po treningu/przed posiłkiem/ a dobrze by było również rano i przed snem!
Zmieniony przez - meteorr w dniu 2004-08-18 21:21:45
Zmieniony przez - meteorr w dniu 2004-08-18 21:21:45
...
Napisał(a)
rzut dyskiem... rano silownia popoludniu rzucanie ,czasem bieganie zamiaast silki ,silke mamy 3 razy w tygodniu...a diety nie posiadam .a tro pewnie duzy minus prawda???ogolnie ograniczamy weglowodany a bialko szamie na mase miesniowa,no i chyba tyle .
...
Napisał(a)
tak to duży minus
zajmij się tym ! jako podstawą
zobaczysz wtedy jakiego uzupełniania WPC Ci trzeba
okolice okołotreningowe a także poranne są jednym z najlpszych wyjśc
pozdrawiam
zajmij się tym ! jako podstawą
zobaczysz wtedy jakiego uzupełniania WPC Ci trzeba
okolice okołotreningowe a także poranne są jednym z najlpszych wyjśc
pozdrawiam
Polecane artykuły